人間関係の悩み
人間関係の悩み
相手の気持ちを考えすぎて自分の気持ちを言えなかったり、嫌われることが怖くて無理をして合わせてしまったり、断りたいのに断れないこともあります。また、身近な人との関係で傷ついた経験から、人を信頼することが難しくなったり、同じような人間関係を繰り返してしまうこともあります。
家族、パートナー、友人、職場など、人間関係の悩みはさまざまです。自分なりに考えたり、何とかしようと努力していても、つらさが続くことがあります。そんなときは、一人で抱え込まず、Feel Safeにご相談ください。
Feel Safeでは、今の人間関係で感じていることや、これまでの経験を丁寧にお聞きしながら、ご自身の気持ちや人との関わり方を整理していきます。少しずつ、自分を大切にしながら人と関われる方法を考えていきます。
こんなことありませんか?
• 相手の顔色を気にしすぎてしまう
• 嫌われるのが怖くて、自分の気持ちを言えない
• 断りたいのに断れず、無理をしてしまう
• 人に合わせすぎて、あとから疲れてしまう
• 人を信じられない
• 親しくなると距離を取りすぎたり、逆に相手に近づきすぎたりする
• いつも似たような人間関係で傷ついてしまう
• 相手との距離の取り方が分からない
• 家族やパートナーとの関係で悩んでいる
• 職場や友人との関係がつらく、考え続けてしまう