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発達特性による生きづらさ

発達特性による生きづらさ


発達特性があると、周囲の人に理解されにくく、日々の生活に負担を感じることがあります。
人との会話がかみ合いにくい、相手の気持ちやその場の雰囲気を読み取りにくい、予定の変更が苦手、忘れ物やうっかりミスが多い、物事を順序立てて進めることが難しいなど、困りごとの表れ方は人によってさまざまです。
また、「どうして自分だけうまくできないのだろう」と自分を責めたり、周囲に合わせようと頑張りすぎて疲れてしまうこともあります。診断を受けていなくても、「もしかすると発達特性が関係しているのかもしれない」と感じる方もいらっしゃいます。
Feel Safeでは、これまで困ってきたことや、生活の中で負担に感じていることを丁寧にお聞きしながら、その方の得意なことや苦手なことを一緒に整理していきます。ご自身の特性を理解し、自分に合った工夫や、少しでも生活しやすくなる方法を考えていきます。
また、発達特性について詳しく知りたい方には、必要に応じて心理検査も実施しています。

• 人との会話がかみ合いにくいと感じる
• 相手の気持ちや、その場の雰囲気を読み取ることが難しい
• 急な予定変更があると、強く戸惑ったり疲れたりする
• 忘れ物やうっかりミスが多い
• やることの順番を考えたり、計画を立てたりするのが苦手
• 片づけや掃除を始められない、続けられない
• 一つのことに集中しすぎて、周りが見えなくなることがある
• 音や光、においなどに敏感で疲れやすい
• 周囲に合わせようとして、あとからどっと疲れる
• 「どうして自分だけうまくできないのだろう」と自分を責めてしまう